为进一步加强职工关心关爱工作，发挥群团组织服务功能，帮助引导员工提升心理健康意识和减压能力，促进企业健康和谐发展，近日，由所工会、所团委联合职工医院主办，专业三部党工团承办的 “压力应对与健康管理”培训活动如期开展。

本次培训由四川大学华西医院心理卫生中心陈婷为广大职工授课。

陈婷从“职场人际关系”、“压力与自我概念”、“自我意识与压力的关系”、“自我修炼与心理调节”四个维度，针对29所科研人员的特点，以鲜活生动的案例全面深入地剖析了压力的来源、过度压力带来的伤害，深入浅出地传授了多种科学解压的方式。

整场讲座内容充实、生动有趣、互动性强，老师传授的心理减压技巧简单易懂，受到在场职工的一致好评。群团干部们纷纷表示，今后会充分发挥群团干部的服务职能，更加关注自身和身边同事们的情绪，引导广大职工增强自我调节和自我控制的能力，将所学到的压力调节、焦虑舒缓等方法运用到实际工作和生活中。

后续，所工会将持续联合相关部门开展各类关心关爱活动，建立健全相关工作机制，引导和帮助员工树立心理健康意识，营造良好的工作氛围，全力推动建立与29所高质量发展相适应的职工关心关爱服务工作体系，引领广大职工以良好风貌迎接新中国成立75周年！